01膏方该怎么吃？
一般清晨空腹服，因此时胃肠消化吸收能力强，且不受食物干扰。若空腹服感觉肠胃不适，可在饭后一小时左右服用。
服用膏方应从小剂量开始，逐渐增加，给身体一个适应的过程，如果服用中没有不适的感觉，可增加至早晚各服一袋或一匙。
体质虚弱者或老年人，初服时，可每天先吃半袋或半匙，每天1-2次，以减轻肠胃刺激；适应后，再改为每次一袋或一匙，每天1-2次。
儿童膏方服用请遵医嘱。
02
膏方食用的注意事项
如有发烧、腹泻、胃痛、感冒等情况，可暂停服用膏方，及时就诊，病情恢复后再食用膏方也可。
如膏方中含有人参，服用过程中不宜食用萝卜、萝卜腌制菜等。
服膏方期间还应忌烟酒，少吃油腻食物及海鲜。