在古代，清明节的风俗主要有祭祀祖先、扫墓、插柳、踏青、荡秋千等。祭祀祖先是清明节最重要的传统习俗，人们会在祖先墓前烧纸、献花、上香，祈求祖先保佑家人平安。扫墓则是为了清理墓地，表达对逝去亲人的思念之情。插柳则是为了纪念春秋时期的文学家屈原，踏青和荡秋千则是为了庆祝春天的到来。