可以使用Excel的文本函数和日期函数通过身份证号码计算出生日。具体方法是，先使用左函数或右函数截取出生年月日对应的字符，再使用日期函数转换为日期格式即可。例如：=DATEVALUE("19"&LEFT(A2,6))。其中A2为身份证号码所在单元格。