谈薪时，要先了解该职位的市场薪资水平和自己的能力与经验水平，然后考虑自己的期望值和公司的预算情况。在面试阶段，可以先询问公司对该职位的薪资范围，再结合自己的期望值提出合理的薪资要求。在谈判时，要保持礼貌、有条理地陈述自己的观点，同时也要听取对方的意见，争取达成双方都满意的结果。