青芒是指青色的芒果，口感酸甜可口，营养价值也很高，含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素等，具有美容养颜、增强免疫力等多种功效。总体来说，青芒是一种非常好吃且健康的水果，很适合作为夏季的消暑水果。