橡胶圈对人体有一定的害处，其中会含有有害物质，例如二氧化硅、芳香族烃类物质等。当这些物质出汗或者吸入，可能造成心血管系统障碍，损伤神经系统，从而引起头痛、恶心、胸痛、呼吸困难甚至死亡等。因此，我们在使用水壶时，应该注意不要使用含有有害物质的橡胶圈，以保护自身健康。此外，我们还要注意一些其它手段，来保护自身健康。例如，定期查看和保养水壶，及时清洗水壶，并使用清洁杂物来把水壶内部清理干净。