1斤酸奶大概等于900毫升，即960克。1斤=1000克为标准计算，但考虑到容量稍有变动，相当于900毫升左右。酸奶是指由常温培养奶酪酸化再经过处理得到的酸性乳类食品，通常含有乳酸、乳清蛋白、乳糖以及矿物质等。常见的酸奶有酸牛奶、伊利等。此外，一斤酸奶还可以分成20个50毫升的小碗，即20杯50毫升的酸奶，可以方便携带，更加清新爽口，并可作为早餐或加餐食用，丰富人们的食物选择。