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小米不用洗直接熬粥可以吧

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IP属地:上海1楼2023-04-26 21:37回复
    是可以的,小米里面的营养悬殊是很大的,会使熬粥更加美味,而且比用米粒里面含有更多的淀粉,熬煮出来的粥口感也更好。熬制小米粥还有利于消化,尤其是在消化不良或者脾胃虚弱的情况下是很不错的选择。在熬制小米粥时,可以搭配其它不同的食材一起熬制,以有效加强粥的营养价值。比如说可以加入莲子、红枣、核桃仁、芡实等食材,以提升粥的营养价值。也可以加入葱花、芹菜等蔬菜,增加粥的美味度。


    IP属地:安徽2楼2023-05-31 21:13
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