睡前原谅一切的意思是指在睡前心平气和地原谅今天发生的一切，不再因往事耿耿于怀，既不为过去的不快所阻碍，也不要一饵把自己困在过去之中。这是一种宽容能力和虚心接受社会环境的态度。它可以培养起一种更容易接受和谅解他人的能力，有助于我们改正错误，清除障碍，让自己安心入眠。拓展来说，原谅是学习怎样心平气和地处理矛盾与冲突的好方法，有助于释放负面情绪，开放心胸，促进和谐，维护良好的人际关系。