求助硬卧15个小时受得了吗

硬卧15个小时可以接受，但是要看自己的体魄了。一般情况下，坐在硬卧上应该要在10小时以内就行了，否则就会发生紧张和疼痛感，甚至还会出现呼吸困难等症状。如果要长时间坐在硬卧上，最好可以准备一些枕头，把身体稍微垫高一点，保持背部的正确姿势，以防止出现颈肩疲劳和背痛的症状。另外，还可以穿上舒适的衣服，并且定期起来走动活动一下，以改善血液循环。

硬座19个小时都受过