求助产妇怎样用花胶煲汤

1、花胶的煲汤方法，首先，将花胶用清水泡发一晚，次，在锅里加入适量的清水，再加入用清水洗净的花胶，加热煮沸，最后，放入选料，继续烧制15-20分钟，即可品尝。2、花胶能补充微量元素，是怀孕期间的滋补佳品，有助于调节免疫力及血液的稳定，有助于促进宝宝的成长发育，对准妈妈及胎儿有多方面的好处。3、花胶除了可以煲汤外，还可以熬水粥、炖菜等，炒菜时也可以用花胶汁包裹、卷包菜心等。在保持健康的情况下，可以多吃花胶来调节体质，促进发育，补缺营养。