默科特柑是一种非常健康的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钠和钾，还含有叶酸、脂肪酸等其他成分，能够帮助人体抗氧化，促进新陈代谢，还能提高免疫力。多食用默科特柑不仅有助于减少心脏病风险，而且还能减少患上高血压和高血脂的可能性，有助于维持健康的神经系统，并能改善皮肤状况，为人体增添能量。除此之外，默科特柑还富含多种能够促进消化和缓解便秘的营养成分，可以有效维持肠道健康。此外，因默科特柑中含有大量维生素C，它还有助于减少胆固醇，延缓衰老。