求助饭疏食饮水曲肱而枕之乐亦在其中矣意思

这段话的意思是指，人们可以在享受劳作带来的乐趣的同时，也顺便细细品味生活的幸福。就像坐在安静的湖边或在山下的水库里放松一天，品尝简约的一顿饭，有时只吃点疏食，饮一些水，而上午枕椅休息一会也是充满乐趣的事情。此文描述的是人们在劳作之余享受生活带来的乐趣，比如去湖边休息，品着简餐，饮一些水，休息一会，都可以带来幸福。我们可以在工作之余充分追求生活的乐趣，比如适当多出去旅行，去了解自然，学习新鲜的东西，读一读喜欢的书，交朋友，都能够提升幸福感。