最好的葡萄干应该是新鲜的无添加剂的红葡萄干，因为它们颗粒圆润，甜而不腻，口感软糯，营养丰富。新鲜葡萄干里面有大量的维生素和葡萄糖，可以帮助人体补充能量，同时还含有多种微量元素，如钙，磷，铁等，具有较强的保护血管，健脾益胃，提升免疫力，抗氧化等作用。而且新鲜葡萄干中没有添加剂，口感更佳，营养成分更丰富，更有利于身体健康。