海参是不是优质蛋白【lp传奇吧】_百度贴吧

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海参是不是优质蛋白

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IP属地:四川

1楼2023-04-26 15:55回复

海参中含有一定量的蛋白质，但并不能算作优质蛋白质。其主要营养成分为多糖类和海参皂苷等物质，具有调节免疫、促进血液循环等保健功能。但需注意海参的热量和盐分较高，适量食用即可。

IP属地:重庆

2楼2023-05-31 11:46

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