麦克失恋了，他的心情糟透了，无法平静，烦躁不安．为了排除心中的苦恼，他找到了镇上的牧师．
     慈祥的牧师听完了麦克的诉说，把他带到了一个古旧的小屋，屋子惟一的桌子放着一杯水．牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明．你知道是为什么吗？”
     麦克认真思索，像是要看穿这杯子，他忽然跳起来说：“我懂了，所有的灰尘都沉淀到杯子底了．”
     牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就记住它好了．就像这杯水如果你厌恶地震荡自己，会使’整杯水’都不得安宁，浑浊一片，这是多么愚蠢的行为．而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳它们，这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净了．”
这个故事是在书上看到的，对我很有感触，失落的时候我就看看它。