【图片】第一次，来打个卡【划船机吧】_百度贴吧

12月28日漏签0天

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第一次，来打个卡

只看楼主收藏回复

划了8km... 大神们帮忙看下，这属于什么水平？
累死，尤其是屁股

不过出汗就是爽啊。。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2023-04-25 00:00回复

另外请问平常主要关注哪几个指标呀？
还有..我是不是该去买个心率带？测测心率？

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2023-04-25 00:03

我这个阻力设置的4，桨频25合适吗？想做有氧减肥。。。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2023-04-25 00:07

刚入门挺不错，阻力放到3，阻力系数100比较好一些。浆频尽量控制到20以内好一些。

IP属地:重庆

4楼2023-04-25 09:49

收起回复

第二天打卡.10km 屁股要没知觉了

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2023-04-26 00:58

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