首先气色要好点了，可能我还在初期，休眠期，所以没有太大的破解的想法，到看吧里的前辈说30到60天会进入到破解高峰期，再加上夏天到了，就更是检验我实战的时刻了，每天也在养生但是不是很系统，因为工作所以久坐这点有时候在所难免。晚上基本都是12点之前睡，但有时会失眠，不知道各位前辈有没有好方法。