吧友们好！最近楼主痴迷健身，虽然达不到教练的水平，但是却是一坑一坑踩出来的，那么你们入坑过跑步机嘛？
有多少人，家里的跑步机沦为吃土工具，挂衣绳，小孩玩具，杂物柜？那些嘴上喊着我要减肥、要健身的亲们，大手笔投资的跑步机，为啥竟不如小小的弹力带？

总结下来有这几点：
1、小巧。在家不占地方，随时拿到哪里都能收纳起来，哈哈，楼主家有点小；
2、实用。为啥这么说，你能用它练手臂，练背部、练臀、练腿，只有你想不到的，没有你练不到的，懂吧！
3、测评。什么样的弹力带好？有一定厚度，弹力大些的，会对全身肌肉群，更有刺激感，练起来也会事半功倍，尤其适合女孩子，用它绑腿练蚌式开合，拉它练习手臂后侧，都是不错的选择呢！
4、什么样的弹力带好？
建议买这种稍长一点的，这样适用的场景更多；

但是不建议买太薄的，弹力不足。

铁子们，你们入手哪个器材了呢，欢迎评论区留言哦，看看咱们谁先练成！