1、首先选中要拆分信息的单元格区域。点击界面顶部菜单栏的“数据”选项，找到“分列”功能。2、在打开的窗口中，我们默认选择“分割符号”来进行拆分，然后点击“下一步”。3、在拆分窗口的第二步中，可以看到有很多按什么拆分的选项，这里数据以空格分开的，所以我们选择“空格”，然后点击“下一步”科薪拒。4、第三步给拆分出的数据选择数据类型，这里我们默认即可。5、然后点击“完成”这个时候看到，已经把姓名与手机号拆分开来。