烤和蒸哪个更加健康【白玉菩提根吧】_百度贴吧

01月30日漏签0天

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烤和蒸哪个更加健康

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1楼2023-04-22 12:07回复

蒸更健康。因为食物通过蒸的方式保留了营养成分，而且也不会减少太多的水分。从而在食用的过程中不会出现上火的现象。

IP属地:重庆

2楼2023-05-26 08:50

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