梦到肚脐凸出来通常是潜意识中对自我形象或生活状态的一种感受或担忧。具体来说，这可能代表着你对自己的外貌或者身体状况感到不满或者不安。另外，肚脐也是人体中的重要部位之一，梦到肚脐凸出来还可能与身体健康状况有关。如果你长期忽视身体健康，或者生活作息不规律，可能会导致身体出现一些问题，例如脂肪堆积、肠胃问题等。因此，建议你在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当参加运动和锻炼，这样可以有助于保持身体健康和心理健康，减少出现梦到肚脐凸出来等不安或负面的情境。同时，如果你对自己的身体或外貌存在较大的不满或焦虑，可以考虑寻求心理咨询或者专业的治疗，以帮助你更好地认识自己，减少负面情绪的影响。