经常刷短视频会危害健康，沉迷短视频，会导致我们的眼睛疲劳，长期下起很容导致近视，很多人忙白天上班，晚上躺床上才有时间刷短视频，殊不知，睡点的时候如果大脑兴奋很可能就失眠了，养成这样的坏习惯，会导致失眠，严重影响睡眠质量，严重的甚至导致神经衰弱，等后续情况出现。