大家都知道人的力量可以通过锻炼来提高。比如你现在能举起50斤，通过刻苦训练，就可以举起100斤。假如有个教练带着你练，说不定可以举起150斤。
这就被心理学理论借鉴过来了，他们认为你的心理认知是可以通过心理治疗而被改变的，通过心理练习去提高的。但他们不懂的是，一个人骨头断了，还能去练习吗？
大脑是心理认知的生理器官，生理器官都异常了，你怎么去心理认知治疗？
进一步来说，我们还可以区分大脑特定功能的丧失和心理认知练习的关系。
仍然用体力练习为例，你腿断了，还可以练手臂力量；你手断了，还可以练腿部力量。但你得知道你哪里受伤了，哪个部分已经无法练习了，哪个部分才是还能够练习的。
回到焦虑症的心理认知治疗。现在的心理学，它们搞得清楚焦虑症患者大脑神经系统异常后，哪些心理认知训练已经无法开展了，哪些是还可以开展的吗？
它们根本就不知道。
焦虑症患者大脑神经系统异常后，全都出现了统一的异常心理认知，貌似心理问题，但我称其为“假性心理问题”。这恰恰就是患者“骨头断了”的地方，恰恰就是已经无法去心理认知练习的地方。
这种异常的心理认知模式，是异常的大脑神经系统导致的，跟患者的主观意识没有关系，你怎么可能通过主观上的心理认知治疗去纠正它？在大脑神经系统修复之前，这种异常的心理认知是不可能被改变的。
这种异常的心理认知，是生理性的问题！伪心理问题只是它的外在表现。
目前的心理治疗、认知治疗，犹如是对一个手臂骨折的人说，你的手臂没有问题，你现在最要紧的就是练习手臂的力量，一旦你的手臂力量强大了，你的问题就解决了。
而心理支持性、辅助性治疗，就相当于你手臂骨折了，在保护好手臂的前提下，我带你先练练腿部的力量，而且是适可而止、力所能及的那种。比如我不硬要去纠正你的特定异常心理认知，而是从侧面提供精神鼓励、安慰，给患者讲解焦虑症的病理知识，等等，这才是正确的做法。
可惜的是，正确的做法却似乎没人愿意去做。
它们偏偏就是要把患者因为大脑神经系统异常而导致的异常心理认知，当成他们心理治疗的靶点、任务，强行去对患者进行心理认知的纠正治疗。
它们这是典型的哪壶不开提哪壶。
心理治疗有疗效证据的取得同样充满谬误。前面讲过原理了，我们来看焦虑症患者这种异常心理认知和神经系统异常的关系：
神经系统异常——导致心理认知异常
神经系统恢复——心理认知恢复正常
不管你是药物治疗、心理治疗、物理治疗，还是求神拜佛看大仙，只要神经系统恢复了，你的特定的异常心理认知，就会重新恢复正常。
很多时候，对于被误诊的、不严重的患者，他们的神经系统甚至还可以自愈，那么这种异常的心理认知自己就能够恢复正常。
所以，重点在于神经系统恢复正常。
现在我们来看一个神经系统已经恢复正常的患者，用结果论倒推来下结论的话：
如果他吃的是西药，就得出西药可以改变心理认知；
如果吃的是中药，就得出中药可以改变心理认知；
如果采用了心理治疗，就得出心理治疗可以改变心理认知；
如果是求神拜佛，就可以得出求神拜佛可以改变心理认知……
到底什么才真正改变了这个患者的异常心理认知？
药物研发公司同样也会吹牛说，我这个药物可以改变患者的错误认知。
目前的心理治疗有效的证据，就是这样倒推而得出来的，它们只看结果而看不到背后的原理，结论非常不严谨，属于谬误。难怪有业内人士说，“如果按照药物研发、上市的标准和要求，目前没有任何一个心理治疗方法能够被批准用于临床治疗”。
很多焦虑症患者，在得焦虑症之前，犹如是可以举100斤的人，原本就是很强大的。大多数焦虑症患者在得焦虑症之前，举起50斤都是不成问题的。在他们得了焦虑症以后，10斤都举不起来了。这个时候来了一帮心理学专家，说，我可以用我的理论，通过专业训练，让你至少能够举起50斤，如果你的悟性高，甚至可以让你举起100斤。
你可拉倒吧。
【阳光灿烂猪大叔原创】
这就被心理学理论借鉴过来了，他们认为你的心理认知是可以通过心理治疗而被改变的，通过心理练习去提高的。但他们不懂的是，一个人骨头断了，还能去练习吗？
大脑是心理认知的生理器官，生理器官都异常了，你怎么去心理认知治疗？
进一步来说，我们还可以区分大脑特定功能的丧失和心理认知练习的关系。
仍然用体力练习为例，你腿断了，还可以练手臂力量；你手断了，还可以练腿部力量。但你得知道你哪里受伤了，哪个部分已经无法练习了，哪个部分才是还能够练习的。
回到焦虑症的心理认知治疗。现在的心理学，它们搞得清楚焦虑症患者大脑神经系统异常后，哪些心理认知训练已经无法开展了，哪些是还可以开展的吗？
它们根本就不知道。
焦虑症患者大脑神经系统异常后，全都出现了统一的异常心理认知，貌似心理问题，但我称其为“假性心理问题”。这恰恰就是患者“骨头断了”的地方，恰恰就是已经无法去心理认知练习的地方。
这种异常的心理认知模式，是异常的大脑神经系统导致的，跟患者的主观意识没有关系，你怎么可能通过主观上的心理认知治疗去纠正它？在大脑神经系统修复之前，这种异常的心理认知是不可能被改变的。
这种异常的心理认知，是生理性的问题！伪心理问题只是它的外在表现。
目前的心理治疗、认知治疗，犹如是对一个手臂骨折的人说，你的手臂没有问题，你现在最要紧的就是练习手臂的力量，一旦你的手臂力量强大了，你的问题就解决了。
而心理支持性、辅助性治疗，就相当于你手臂骨折了，在保护好手臂的前提下，我带你先练练腿部的力量，而且是适可而止、力所能及的那种。比如我不硬要去纠正你的特定异常心理认知，而是从侧面提供精神鼓励、安慰，给患者讲解焦虑症的病理知识，等等，这才是正确的做法。
可惜的是，正确的做法却似乎没人愿意去做。
它们偏偏就是要把患者因为大脑神经系统异常而导致的异常心理认知，当成他们心理治疗的靶点、任务，强行去对患者进行心理认知的纠正治疗。
它们这是典型的哪壶不开提哪壶。
心理治疗有疗效证据的取得同样充满谬误。前面讲过原理了，我们来看焦虑症患者这种异常心理认知和神经系统异常的关系：
神经系统异常——导致心理认知异常
神经系统恢复——心理认知恢复正常
不管你是药物治疗、心理治疗、物理治疗，还是求神拜佛看大仙，只要神经系统恢复了，你的特定的异常心理认知，就会重新恢复正常。
很多时候，对于被误诊的、不严重的患者，他们的神经系统甚至还可以自愈，那么这种异常的心理认知自己就能够恢复正常。
所以，重点在于神经系统恢复正常。
现在我们来看一个神经系统已经恢复正常的患者，用结果论倒推来下结论的话：
如果他吃的是西药，就得出西药可以改变心理认知；
如果吃的是中药，就得出中药可以改变心理认知；
如果采用了心理治疗，就得出心理治疗可以改变心理认知；
如果是求神拜佛，就可以得出求神拜佛可以改变心理认知……
到底什么才真正改变了这个患者的异常心理认知？
药物研发公司同样也会吹牛说，我这个药物可以改变患者的错误认知。
目前的心理治疗有效的证据，就是这样倒推而得出来的，它们只看结果而看不到背后的原理，结论非常不严谨，属于谬误。难怪有业内人士说，“如果按照药物研发、上市的标准和要求，目前没有任何一个心理治疗方法能够被批准用于临床治疗”。
很多焦虑症患者，在得焦虑症之前，犹如是可以举100斤的人，原本就是很强大的。大多数焦虑症患者在得焦虑症之前，举起50斤都是不成问题的。在他们得了焦虑症以后，10斤都举不起来了。这个时候来了一帮心理学专家，说，我可以用我的理论，通过专业训练，让你至少能够举起50斤，如果你的悟性高，甚至可以让你举起100斤。
你可拉倒吧。
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