喝多少平时

改变就在当下，此分此秒，彻底认清危害，是悬崖勒马的第一步，建议大量学习戒酒文章和视频

这几天想通了，再喝就要死了，喝酒就只能喝酒，眼里没有其他东西，
戒了，水果，饮料，美食多少呀
还有孩子，对我说，爸爸要照顾好自己
可一旦喝上了哪里有那么容易停

喝不动了你就会停了

加油！

现在听不进小说，思想不能集中

加油慢慢来，想一次彻底戒掉，是不可能的，先控制量，我戒酒也反反复复好多次了，现在差不多10多天喝一次，

以前天天一瓶大，一瓶小，今日无酒

戒酒第二天，昨晚四五点睡，睡睡醒醒，浑身酸痛，不过感触明显的，眼角的红云没了，拿回了身体的控制权，自己想干嘛就干嘛，不再是醒了就是想酒，像开了神识，头脑一片清明，嗅觉，视力，提高很多，周围神经本来感觉袜子套在小腿肚子上，现在就退到双脚还是麻的，太神奇了，不知道，吧里其他道友，第二天是否也这样

我一周只喝一次三四瓶啤酒都有你说的这些症状。现在看远的地方模糊，每次喝完酒二只手指就麻痛，小腿也搞不清楚是因为跑步引起的胀痛，还是因为喝酒引起的，现在好担心是糖尿病，都不敢去检查。

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