23岁，上班压力略大，但是也不是很影响，每天下班到家六点多，吃完饭、洗完澡8点，然后看看手机电视11点睡觉。第二天早上闹钟是7点的，但是最近有时候5点多6点就会醒了，但是又觉得困，就继续迷迷糊糊睡到7点，然后好困，怎么办？
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