写作文的好处包括：提高语言表达能力，增强逻辑思维能力，培养写作习惯，拓展知识面，加强记忆力。坏处包括：浪费时间，可能会降低写作兴趣，可能会出现写作困难和写作压力。但是总的来说，写作文对个人发展和成长有很多积极作用。