楼主也是跑了一段时间了，一开始就想减肥瘦腿，结果跑了这么久，肚子上的肉减下来了，腿一点也没变是跑步方法有问题嘛
今天参加校园马拉松跑了十公里，看到很多大佬的腿也不是很粗壮的那种尤其是女生，很多都看着很匀称的样子，羡慕死🐭🐭了，但是🐭🐭为什么减不掉腿上的肉呢
有没有大佬来指点一下