诺丽果的主要功效有以下几点:
1、抗氧化:诺丽果里面还有非常强的抗氧化剂。
2、增强免疫力:诺丽果的营养素中含有丰富的单宁卡成份及多种活性多糖物质,该成份可提高巨噬及球的活动力;增强免疫力、消除癌细胞、排除体内沉积毒素,对预防免疫功能失调及预防方面有很大帮助。
3、健脑:诺丽果可活化细胞,滋养脑部(松果体)改善脑细胞及神经系统;诺丽果还能促进机体褪黑激素及血清素的产生,改善睡眠,增加记忆力。
4、激活细胞:诺丽果能激发产生自体酵素,强化免疫系统恢复自愈能力,强化血液净化作用和细胞活化作用,促进细胞新陈代谢,增加热能消耗,帮助细胞修复及再生,重建健康新细胞。
5、排毒:诺丽果能迅速排除体内积累的毒素,保持血液的弱碱性及肠内细菌均衡,诺丽果能强化细胞、促进消化、加强对病原菌的抵抗力。
诺丽果的副作用:
1、容易引起胃部不适:诺丽果都带有酸味,也就是其PH值较低,如果胃酸过多的人食用后,常感到胃不舒服,甚至溢出酸水。在这种情况下,建议最好在用餐半小时至一小时后食用。
2、影响月经:女性首次服用诺丽果汁后,常有经期混乱或来量过多或过少的现象。
3、感觉疲惫:食用诺丽果之后身体感到异常疲倦,最好的方法就是顺其自然,尽量休息或睡眠。这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的“好转反应”,因为身体在进行消耗能量的修复工作时所产生的必然现象。