昌邑到临沂的距离大约是95公里左右。昌邑市位于山东省中部，而临沂市则位于山东省南部。两地之间有多条公路和铁路相连，交通出行比较方便。如果是自驾车前往，可以选择济青高速和临沂绕城高速等道路，大约需要两个小时左右的时间。