东北地区一般在3月底至4月初开始育苗。首先，选用健康的西红柿种子，浸泡2-4小时，取出晾干备用。然后，准备好育苗土，放入种植盆中，用温水浇透。将种子均匀散布在土壤表面，轻轻覆盖一层细土，再用喷壶喷水保持湿润即可。放置在适宜的温度下，一般在20-25℃之间，保持适宜的湿度，约7-10天后种子开始发芽。发芽后，注意保持光照和通风，避免过度浇水。