荔枝。虽然荔枝是一种美味的水果，但其中含有大量的荔枝氨酸，这种物质会导致人体代谢产生有害物质，进而损害视力。因此，过量食用荔枝会对眼睛造成不良影响，容易引起视力模糊、眼花等症状。所以，平时应该适量食用荔枝，注意保持营养均衡，以保护视力健康。