无线路由器频率可以在路由器的设置页面中进行设置，通常可以选择2.4GHz或5GHz频段。选择2.4GHz频段可以提供更广泛的覆盖范围，但速度可能会稍慢。选择5GHz频段可以提供更快的速度，但覆盖范围可能会稍小。根据实际情况选择合适的频率可以提高网络的稳定性和速度。