萧炎救出药尘的过程比较曲折。在小说《斗破苍穹》中，药尘被魔族囚禁在药域之中，而药域又被魔族神秘力量所控制。萧炎通过不断学习和修炼，最终领悟到了药域的秘密，利用自己的实力和智慧，化解了药域的力量，从而救出了药尘。在这个过程中，萧炎还得到了其他人的帮助和支持，如药老、洛璃等人都为他提供了重要的帮助。