固态硬盘和机械硬盘安装系统的步骤基本相同。首先需要准备一个系统安装盘或者U盘，然后将其插入电脑的USB接口。接着，进入BIOS设置，将启动项设置为安装盘或者U盘。然后重启电脑，进入系统安装向导，根据提示进行安装。安装过程中需要注意选择安装位置，选择固态硬盘或机械硬盘中的一个。安装完成后，重启电脑，进入系统即可。需要注意的是，固态硬盘安装系统时需要关闭AHCI模式，开启IDE模式，以提高稳定性和兼容性。