看到了谐音的危害就下定决心彻底改正。建议给自己制定一个戒色养生日课出来不断落实，有条件可以找个好的中医配合调理下，戒色养生加治疗这样恢复才有保障，建议您多看看吧里成功者的帖子和案例，相信可以帮到您，加油

加油！

不能贪恋，开始戒就要斩断一切导致破戒因素。每天坚持学习，加油加油！

师兄，如果可以的话一定要试试持诵观音圣号来削弱淫心和断念，真实有效，我持诵了一段时间以后，现在很少起淫念，偶尔有也能很快断掉，希望能帮到您

同样的年纪，因为邪淫，一事无成路过。状态也不是很好。要多尴尬多尴尬

楼主戒掉了没有？可以谈啊，年纪不小了

希望老哥早日戒除。

我为吧友准备了戒淫图片希望彼此相互勉励

感谢分享

加油，早点戒除。我也因为身体原因和对象分了，如果不邪淫，我早已经结婚了！

努力戒，多学习戒色文章，不要一目十行，要下大决心，加油！

加油