美式早餐是指起源于美国的一种早餐食谱，通常包括热煎饼、火腿、荷包蛋、烤面包、香肠、煎蛋、果汁或咖啡等。特点是食材多样，口感丰富，以各种居多。美式早餐通常吃得很重，有助于满足一天的能量需求，也能够让自己从一天之中拿到充足的营养。此外，在美式早餐里还可以有更多食材选择，比如牛奶、蔬菜沙拉、水果沙拉、各种牛油果煎饼、三明治等。美式早餐不仅具有营养丰富，而且结构合理，能够满足一天营养需求，为人们提供更加多样化的健康营养。