参加民办体育活动，能够增强体能与体质，也能在体育活动中吸收到必要的文化知识与技能技巧。通过参加民办体育活动，能够以有趣的方式培养心理健康，加强沟通思维能力，同时也能学会一定的规则意识，培养遵守公平、合作、正直的道德价值。只要每个人认真的参与体育活动，不仅能够收获身心的发展，也能扩大人际间的关系，充实生活。此外，通过参加民办体育活动，还能增强团队协作能力，学会团队凝聚力，把自身日常老练的运动技能，把有效的效果投入到其他学习运动中来。也让社会更多的了解民办体育的价值，更好的树立健康的生活观念，更加重视体育活动，促进身心健康的发展。