zìzhòng自重，指的是一个人在道德行为上的自律。它强调自我觉察，自觉控制自己的情感，加强自制，让自己符合社会道德规范，从而塑造良好的人格。自重是养成道德修养的重要一步，它能帮助我们走出迷惘，抗拒诱惑，学习反省，开拓思维，树立正确的人生观，同时，它也能加强我们的决断力，提升自尊心，控制情绪，调整心态。正是由于自重的影响，让人类在人际互动中可以体现出博爱、关怀、宽容、慈悲、平等、谅解等优秀品质，从而追求人与人之间真正的友爱，实现有着愉快、和谐的人际关系。