常见的跳高有立定跳远、跳远、三级跳远和跳高。其中，立定跳远是属于单次力量发挥的运动方式，用后力起跳，也就是说一次的跳力决定跳的高低。而跳远和三级跳远除了属于单次力量发挥，还要依靠跳跃的技巧和体能，如前力、双脚凤尾等。跳高则是将重力发挥最大化，根据个人体重和发力角度，来发挥跳力以达到跳得更高的目的。从难易程度来看，立定跳远是最容易跳得更高的一种，而跳高则是技术和体能要求最高的一种跳远方式。从跳跃距离上来说，立定跳远和跳远距离相对较短，而三级跳远和跳高的跳跃距离比较远。此外，跳高还可以分为短暂跳高和持久跳高，前者是依靠手肘的力量来跳跃，通常会在地面有一个滑动的动作，而后者是一种比较常见的跳高方式，即依靠手臂的弹性和后力，不使用滑动的动作。