常见的跳高有立定跳远、跳远、三级跳远和跳高。其中,立定跳远是属于单次力量发挥的运动方式,用后力起跳,也就是说一次的跳力决定跳的高低。而跳远和三级跳远除了属于单次力量发挥,还要依靠跳跃的技巧和体能,如前力、双脚凤尾等。跳高则是将重力发挥最大化,根据个人体重和发力角度,来发挥跳力以达到跳得更高的目的。从难易程度来看,立定跳远是最容易跳得更高的一种,而跳高则是技术和体能要求最高的一种跳远方式。从跳跃距离上来说,立定跳远和跳远距离相对较短,而三级跳远和跳高的跳跃距离比较远。此外,跳高还可以分为短暂跳高和持久跳高,前者是依靠手肘的力量来跳跃,通常会在地面有一个滑动的动作,而后者是一种比较常见的跳高方式,即依靠手臂的弹性和后力,不使用滑动的动作。