正确的使用洗发乳的方法是，1、将洗发乳涂抹在湿头发上，用手指轻轻搓揉后仔细清洗，2、清洗时要用温柔的手法，不要拨动头发，3、洗发乳清洗后，再用温水进行彻底冲洗，4、最后用毛巾轻轻擦拭头发，防止头皮过度滋润。洗发乳并不能完全取代洗发水，但是洗发乳可以温和、深层清洁头发，能够抑制头皮屑和油脂分泌，有助于头发柔顺、滋润。在使用洗发乳时要遵守正确的方法，以保持头发的健康。同时，还可以根据头发的特性选择不同的洗发乳，以使头发更加健康。