求助本人92斤，有增肌的必要吗【健身吧】

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求助

本人92斤。有必要练肌肉什么的吗？
其次就是想增肌，不想花大额钱财，这种有可能吗？就是不想买鸡胸肉什么的。

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自Android客户端1楼2023-04-13 21:36回复

最好练，日常饮食就可以

来自iPhone客户端2楼2023-04-13 22:47

2025-03-07 02:16广告

升高无论什么都比较瘦得增肌

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2023-04-13 23:40

92斤，这体重像个女的

那必须得增肌啊，多吃饭就行了，有条件加上熊猫蛋白粉。你这个样子练到位了吃啥都涨体重。

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2023-04-14 02:05

收起回复

感觉你的增肌欲望不够强烈，其实肌肉不是必需品，身体健康

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2023-04-14 10:17

收起回复

在家坐坐俯卧撑就可以了，要不就买哑铃，练练卧推，深蹲就够了

IP属地:江西

来自Android客户端8楼2023-04-14 13:18

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