多囊卵巢综合征，一种常见的生殖内分泌代谢性疾病
多出现月经异常、多毛、痤疮、不孕等
育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病
主要依靠调整生活方式及口服药物治疗
所以在生活饮食上也要注意，吃科芙研可以改善卵巢早衰，调节因多囊，高龄，luan泡小，luan子质量差等引起的问题，维护卵巢的健康。对于多囊卵巢综合症的姐妹们备孕会起到很大的帮助！特别是25+以上的适龄生育的姐妹。
今日分享这几款豆浆特别适合咱们仙女们的日常卵巢保养！
第1种
食材：黑豆30g、枸杞10g、桑葚10g、红枣4颗、玫瑰花7朵
做法：将食材洗净，玫瑰花取花瓣，倒入破壁机，加入适量冰糖，加入600ml清水，豆浆模式30min就OK！
第2种
食材：黑豆30g、百合10g、黄豆20g、糯米20g
做法：将食材洗净倒入破壁机，加入适量冰糖，加入800ml清水，豆浆模式30min就OK！
第3种
食材：黑豆30g、黄豆20g、红豆15g、燕麦15g、核桃3个
做法：将食材洗净倒入破壁机，加入800ml清水，豆浆模式30min就OK
第4种
食材：黑豆30g、黑米20g、黑芝麻10g、桑葚10g、红枣4颗
做法：将食材洗净倒入破壁机，加入适量冰糖，加入800ml清水，豆浆模式30min就OK！
第5种
食材：：黑豆30g、黑米20g、黑芝麻10g、花生10g、核桃3颗
做法：将食材洗净倒入破壁机，加入800ml清水，豆浆模式
第6种
食材：黑豆30g，黑米20g、黑芝麻10g、薏米10g
做法：将食材洗净倒入破壁机，加入600ml清水，豆浆模式！
这六种食谱不同功效，适合各种不同体质，每天喝一杯，丝滑香浓，真的好好喝还能很好的养好养大卵泡！仙女们，喝起来，祝大家早日怀孕！
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