房贷的利率通常是由银行制定的，但在一定程度上可以和银行谈利率。如果个人信用记录良好、有稳定的收入来源和较高的信用评分，可以通过和银行协商，争取得到更优惠的贷款利率。此外，也可以通过提供抵押、担保等方式降低贷款风险，从而获得更有利的利率条件。但需要注意的是，银行会根据个人的实际情况和风险评估结果来确定是否同意调整利率。