爱技巧，1、表达感情，说出你对对方的爱意，在忙碌的日子里，多多对对方表达自己的爱意，比如送一束鲜花，写一封情书或者送一份礼物等。2、增加互动，及时与对方互动，及时表达支持与理解，关注对方的情绪及生活状态，在一起的时间多共同分享及交流，加强感情互动。3、多多沟通，要坦诚相见，在矛盾中多多交流，以不吵架的方式和对方沟通，避免激烈的争吵，更加珍惜彼此的感情。爱技巧可以帮助人们表达和加强情感，提升彼此之间的感情，保持恋爱关系之间的亲密感。此外，要建立健康的恋爱关系，还需要具备良好的沟通能力、调节情绪能力及耐心等能力，以及彼此信任、尊重和支持等，才能维护恋爱关系的发展。