1、让她静一静，让生气的女生独处，做一些可以调动情绪的活动，让她自己稍作反思，同时也让她释放情绪。2、积极引导，给有生气的女生一些正面的引导，教导她如何去做，帮助她解决实际问题，从而改变情绪，也可以帮助她分析情绪背后的原因。3、大声安慰，及时安慰女生，耐心的倾听她言语中的不满和烦躁，让她知道自己拥有一个真正值得信赖的人，慢慢就可以冷静下来。4、运用善意提醒，使用看似善意，却又有着明确暗示的话语，告知女生莫要随便生气，希望她能够多都三思而后行。5、使用幽默，适当的幽默可以让紧张的有生气的女生放松下心情，面对幽默可以轻松让女生放下负面情绪。6、发泄出来，让女生发泄自己，把不舒服的情绪一层一层挖开，最后讨论其实质问题，从而能设计出更好的解决方案。7、避免越俎代庖，不要轻易在女生生气的时候插手，做出评判，尤其是用道德去管，反而会让女生感觉更加不自在，不恰当的言谈话，反而会助长她的怒气。8、分析原因，尽量分析出那时的情况，找出女生的怒气的根源，然后进行有效的解决，这样才能真正让女生消气，彻底消除不良情绪。9、促进沟通，让女生尽量去和有关人士，坦诚相见，谈出心里话，尽量多多让步，增加沟通，逐步消除不必要的怒气。10、使用心理技巧，可以使用一些心理技巧，如改变视角、带给她积极的情感、更新心绪等，使自己摆脱原有的心理桎梏，改变不好的心理状态。