戒色吧戒色
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
当心魔出现时立刻想象有一个巨蛇一口把它吞掉。
色即是空，当心魔怂恿成功后只有后悔与懊恼，全是妄念。
当在网络上看见擦边的内容时应该立即把视线移开。