在哺乳期是可以吃油条的，但不能长期吃，哺乳期由于给宝宝喂奶多，所以每天需要的营养比较多，吃些羊肉、鸡腿、牛奶、鱼虾等，有辅助效果的。 在平时需合理的喂养，预防各种疾病的发生，有利于宝宝的身体健康，不能吃辛辣食物和生冷食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。