可以通过以下步骤冻结QQ号：登录QQ账号，进入“设置-账号安全”页面点击“冻结账号”按钮输入冻结原因和验证码，确认冻结即可冻结后，该QQ号将无法登录，也无法通过找回密码等方式恢复使用。需要注意的是，冻结QQ号是一种比较极端的操作，建议在必要的情况下使用。另外，如果是因为被盗等原因需要暂时停用QQ号，可以选择修改密码、开启登录保护等方式，提高账号安全性。