您可以尝试以下方法来解决问题： 1. 联系对方：您可以通过联系对方来询问原因，并试图解释您的处境。如果对方拒绝帮助，您可以考虑使用电话或网络聊天工具进行聊天。 2. 寻求共同好友：如果您的好友不再是您的好友，您可以考虑与他们联系，询问他们是否可以帮助你解决问题。 3. 寻求专业帮助：如果你无法与对方聊天，你可以考虑咨询专业的心理医生或心理咨询师来帮助你解决问题